B-AXIS

パーソナルトレーニング

B-AXISのパーソナルトレーニングは会員様の目標達成を目指したトレーニング指導を行っていきます。
運動を習慣化できれば健康的な体を手に入れる事は可能です。
会員様がよりトレーニングを身近なものにできる様に様々なサービスをご用意しおていますのでぜひ楽しんでトレーニングしましょう。
B-AXISは科学的な根拠をもとにわかりやすく指導していきますのでトレーニング初心者の方でも安心してトレーニングができます。

こういう方にオススメ!

こういう方にはおすすめできません

トレーニングの流れ

    • 1.ヒアリング

      ヒアリングを通して会員様がB-AXISに何を求めているのか、現在の健康状態や制限事項、運動歴、ライフスタイル、食生活など会員様に合わせたトレーニングを提供できるように、様々な情報収集を行います。

    • 2.動作評価やIn-Body体組成計

      現在の身体の機能状況や悪い癖がないか、数種類の動作チェック法で動作評価を行い、身体の機能不全や不調の原因を見つけ出します。その他にも、In-Body体組成計で体重や体脂肪率などの測定も行います。様々な情報を基にトレーニングメニューを作成したりアップデートしていくので、動作評価とIn-Body体組成計は定期的に行っていきます。

    • 3.現状説明と改善項目

      ヒアリングで得た情報と、動作評価や体組成計の結果を照らし合わせて問題点を割り出し、今後どうやって改善していくのか説明やアドバイスをしていきます。「運動」を無理なく習慣化できるように、会員様のライフスタイルなど踏まえて今後の内容を決めていきます。

    • 4.メニュー作成とトレーニングの開始

      トレーニングメニューを作成し、目標の達成に向けてトレーニングをスタートします。個人のレベルに合わせてトレーニングしていくので、トレーニング初心者の方でも安心してトレーニングが可能です。定期的に動作評価をして、その時の状況に合わせてメニューを再構築していくので、個人に合わせたレベルアップができます。トレーニング後には身体の疲れを軽減させる為に、国家資格保持者の施術を受ける事ができます。

    • ≪注目≫効果的なトレーニングが自宅でも可能に!

      B-AXISでは会員様専用アカウントを作成します。自宅でできるストレッチ動画やトレーニング動画の視聴ができ、個人に合わせたメニューをトレーナーが作成するので、宿題感覚でトレーニングやストレッチを楽しめます。なにより運動の習慣化ができますので、健康的なライフスタイルの獲得が期待できるシステムを準備しています。


コース
スタンダードタイトル

内容:1回 50分 パーソナルトレーニング+整体+アプリ使用権
  • 月2回
  • 月4回
  • 月6回
  • 月8回
ペアコースタイトル

内容:1回 50分 パーソナルトレーニング+整体+アプリ使用権
  • 月4回
  • 月6回
  • 月8回

・途中退会の場合でも返金は出来ませんのでご了承ください。
・使用期間は1ヶ月です。

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